Psicologia e Comportamento

Não fuja das surpresas da vida, afinal a vida é feita de surpresas

O que é desconhecido, por certo, gera expectativa e suscita questões tais como: “Esta situação nova que se apresenta na minha vida será boa ou ruim?”. Somos movidos a acreditar fortemente que situações novas carregam consigo um grande risco de nos fazer sofrer. Às vezes não nos permitimos vivenciar novas experiências porque no passado fizemos escolhas que resultaram em dolorosas decepções. Como consequência, pensamos de um modo inconsciente: “Uma vez machucado(a), sempre machucado(a)”.

Esquecemos que não é possível ter o controle total do que acontece na nossa vida, em algum momento precisaremos fazer escolhas e algumas delas irão nos conduzir a caminhos inesperados. A nossa vida é feita de escolhas. Algumas podem nos levar a bons caminhos, outras nem tanto. Aquelas que nos fazem tropeçar servem de aprendizado para que da próxima vez sigamos por um caminho diferente. Esquivar-se das surpresas da vida é agir contra a própria vida, isso porque a vida é feita de surpresas.

Do mesmo modo, quem tem medo de ser feliz foge da própria felicidade. Colocamos no caminho obstáculos para alcançá-la por definir que no seu entorno existem ameaças. A interpretação humana dos fatos passa, frequentemente, por filtros internos que nos preparam para o comportamento de luta ou fuga diante de situações novas potencialmente perigosas.

Podemos ver, por exemplo, uma corda enrolada no mato e imaginarmos que seja uma cobra e, por este motivo, talvez saiamos correndo. A imaginação, ao mesmo tempo que é criativa, também pode ser destrutiva. O ímpeto de agir sem avaliar a situação como um todo gera uma ansiedade baseada em uma interpretação equivocada da realidade.

Somos muitas vezes dominados por fantasmas internos que, na verdade, não existem e só foram criados na tentativa de justificar que não podemos ser felizes. Contudo, esta premissa tomada por nós como realidade inquestionável é falsa e funciona, na realidade, como um mecanismo de autodefesa que visa nos livrar da dor que poderia ser provocada por tudo aquilo que não conhecemos.

Resiliência Humana

Bem-estar, Autoconhecimento e Terapia

Recent Posts

Atriz de filmes adultos revela as 3 coisas que se recusa a fazer durante gravações

Muitas pessoas possuem curiosidade sobre como funciona o universo do entretenimento adulto, por conta de…

1 dia ago

O truque de encanador que quase ninguém conhece para desentupir ralos rapidamente

Poucas situações domésticas são tão irritantes quanto perceber que a água da pia demora para…

1 dia ago

A peça escondida do micro-ondas que quase ninguém percebe, mas faz toda a diferença

Milhões de pessoas utilizam micro-ondas todos os dias. Ele virou um eletrodoméstico do dia a…

1 dia ago

Língua branca não é só falta de higiene: O que esse sintoma pode esconder

Acordar cansado mesmo depois de dormir, perceber uma camada branca na língua ou enfrentar noites…

1 dia ago

Você pode estar vivendo “Breadcrumbing” sem perceber — E isso explica muita coisa

Conforme os anos vão se passando, os relacionamentos vão mudando. Dessa maneira, vão surgindo novas…

1 dia ago

As 4 cores que pessoas manipuladoras mais usam, segundo a psicologia das cores

Você sabia que as cores de roupa que você mais usa podem dizer muito sobre…

1 dia ago