O que diz a psicologia sobre a infidelidade?

A infidelidade é uma ação cometida por uma das pessoas da relação, pela qual se rompe um dos principais pilares do relacionamento, a confiança, com a quebra do acordo que havia sido estabelecido entre ambos.

Por que se chega à infidelidade?

Existem muitos motivos pelos quais um membro do relacionamento chega a ser infiel, mas todos têm uma explicação na insatisfação pessoal.

Quando uma pessoa se sente insatisfeita pessoalmente, porque tem conflitos sem resolver, pessoais ou do relacionamento, a tendência é a fuga. Esta, por sua vez, gera mais insatisfação e infelicidade, e torna a relação e a insatisfação pessoal cada vez mais difíceis de suportar.

O que é a insatisfação pessoal?

É um sentimento de infelicidade com a própria vida, e isto, em muitas ocasiões, se arrasta desde antes de conhecer a pessoa com quem se foi infiel.

Com frequência, a insatisfação é fruto de medos, inseguranças e indecisões, que fazem com que a vida vá passando sem nenhuma satisfação a nível pessoal, já que não existe o atrevimento de enfrentar, resolver e mudar as situações que tornam a pessoa infeliz.

Em outras ocasiões a insatisfação aumenta dentro da relação do casal, já que o relacionamento não funciona e não são tomadas as decisões necessárias. Cada vez mais, a relação se torna distante, fria, e monótona, e a única solução que se estabelece é o distanciamento afetivo e o aumento da insatisfação.

Que consequência a infidelidade traz?

Como temos dito, a fidelidade é um dos pilares da relação, que dão estabilidade e sustentação à mesma. Romper esse pilar põe em risco a relação do casal já que, entre outras coisas, a infidelidade gera desconfiança. Isso se torna muito perigoso pois a confiança é um valor extremamente importante e necessário para manter a relação como um lugar seguro.

Que atitudes levam uma pessoa à infidelidade?

Dentro da insatisfação pessoal, a pessoa insatisfeita que se torna infiel poderia ser definida como alguém que evita a sua realidade. Ela, portanto, não se atreve a enfrentar a situação, talvez por medos, inseguranças e uma baixa autoestima. Provavelmente também exista uma dependência emocional da relação; a pessoa não se sente feliz com ela, mas também não se imagina sem ela.

Quando é mais provável que apareça a infidelidade?

Dentro das etapas pelas quais passa uma relação de casal, uma delas é de maior risco para que ocorra a infidelidade quando existe uma insatisfação não resolvida. Trata-se da etapa da autoafirmação, na qual surgem as crises, a maior parte delas por conflitos antigos não resolvidos, sejam eles pessoais ou do próprio casal.

Como prevenir a infidelidade?

É importantíssimo estar consciente da insatisfação pessoal por conflitos não resolvidos, em muitas ocasiões, desde antes de se conhecer o atual parceiro ou parceira. Somente assim será possível resolvê-los.

Se a insatisfação pessoal surge ou aumenta com a relação do casal, é conveniente enfrentar, solucionar, ou se for o caso, tomar a decisão de terminar. Assim, cada um pode procurar seu caminho de felicidade sozinho.

Para isso, pode ser conveniente obter uma ajuda profissional a tempo, na qual sejam abordados os medos, a dependência e a baixa autoestima, para que surjam a coragem e a segurança de tomar decisões para merecer uma vida melhor, plena e feliz.

Quando resolvemos a nossa insatisfação pessoal e retomamos a nossa própria vida, evitamos também o dano ao outro membro da relação, que em muitos casos está alheio às insatisfações e a infelicidade de seu parceiro ou parceira.