É preciso perceber quando uma fase da vida termina. Se você insistir em permanecer nela mais tempo do que o necessário, perderá a alegria de viver e o sentido da vida. Dê o nome que quiser: fechar ciclos, fechar portas ou fechar capítulos.
O importante é fechá-los e deixar ir os momentos que nos fizeram sofrer.
Não podemos viver o presente pensando no passado. O que passou, passou; desapegue-se e deixe ir… Não podemos ser crianças para sempre, nem adolescentes tardios, empregados de uma empresa inexistente ou apegados a alguém que não nos ama mais.
Tudo passa e é preciso desapegar!
– Paulo Coelho –
Muitas vezes, o costume de rever nosso passado e utilizar as lições aprendidas nos faz perder nossa identidade emocional e reabrir antigas feridas.
Essas feridas se infeccionam cada vez mais e perdemos a capacidade de sermos nós mesmos. Estamos tão acostumados a viver com essa dor que nosso cérebro se desconecta e perde a capacidade de sentir, para evitar o sofrimento.
No entanto, nós sabemos o que está nos impedindo de caminhar e de viver plenamente o presente.
Na verdade, mesmo que digam que o passado é um velho amigo que deve ser saudado de longe com a cabeça, devemos procurar entender e superar todo o sofrimento vivido, para podermos seguir em frente sem amarras.
Nunca esquecemos as experiências vividas. Tudo o que amamos profundamente se transforma em parte de nós mesmos.
– Bernardo Stamateas –
A dúvida da maioria das pessoas é: o que fere mais a nossa alma? Seria o sacrifício, o despeito, a raiva, o medo do abandono, a saudade, a traição, a falta de apoio, a incompreensão, a tristeza, os erros ou as culpas?
Frequentemente encontramos grande parte da lista acima em uma única ferida. Mas, na verdade, o que podemos fazer para curar uma ferida definitivamente?
– Reflita e perceba onde estão suas feridas. Onde dói? Falar sobre algo ou alguém lhe incomoda? Isto o deixa triste ou com raiva? Desde quando? O que aconteceu?
– Fale sobre tudo o que lhe incomoda. Não é uma tarefa fácil. Reviver os problemas pode causar dor e sofrimento. Não importa por quanto tempo você guardou suas mágoas; é muito saudável desabafar com alguém da sua confiança.
– Permita que seus ferimentos se curem. As feridas do nosso passado emocional nos trazem lembranças, emoções e pensamentos que nos fazem sofrer. Não podemos perpetuar as mágoas dentro de nós; dessa forma as feridas nunca vão cicatrizar.
Limpe suas feridas chorando, expulse sua dor. Faça o que quiser, mas não permita que o sofrimento permaneça em sua vida. Então, começará a sentir que está recuperando a sua identidade.
Solte!
Se não lhe traz alegria… Solte!
Se não ilumina e nem constrói… Solte!
Se permanece, mas não cresce… Solte!
Se procura segurança e não se esforça para desenvolver… Solte!
Se não reconhece seus talentos…Solte!
Se não é carinhoso… Solte!
Se não apoia seus projetos… Solte!
Se diz, mas não faz… Solte!
Se não existe um lugar na sua vida para você… Solte!
Se tenta mudá-lo… Solte!
Se quer se impor… Solte!
Se são mais divergências do que acertos… Solte!
Se não acrescenta nada na sua vida… Solte!
SOLTE-SE… A queda será menos dolorosa do que manter-se agarrado ao que JÁ FOI E NÃO É MAIS.
Com a chegada do mês de setembro, chega ao fim um ciclo de provações e…
Escolher o nome de um bebê é um dos momentos mais especiais para os pais,…
A maioria das pessoas buscam encontrar a sua alma gêmea. Esse encontro pode acontecer cedo,…
Recentemente, nas redes sociais, o nome do ex-ator da Globo, Jonatas Faro, voltou aos holofotes…
Ninguém gosta de ser enganado, mas reconhecer quando alguém não está sendo totalmente sincero nem…
Nos últimos anos, as relações amorosas vêm passando por transformações profundas. Muitos casais têm buscado…