Ah, felicidade , esse estado indescritível . Filósofos, teólogos, psicólogos, até mesmo economistas, há muito que procuram defini-lo, e desde os anos 90, todo um ramo da psicologia, psicologia positiva, tem se dedicado a fixá-lo e propagá-lo. Mais do que simplesmente humor positivo, felicidade é um estado de bem-estar que engloba viver uma vida boa – isto é, com um senso de significado e profunda satisfação.

A pesquisa mostra que a felicidade não é o resultado de saltar de uma alegria para a próxima; Alcançar a felicidade geralmente envolve momentos de desconforto considerável. O dinheiro é importante para a felicidade, mas apenas até certo ponto. Dinheiro compra liberdade de se preocupar com o básico em vida habitação, alimentação, vestuário.

Maquiagem genética, circunstâncias de vida, conquistas, estado civil, relações sociais, até mesmo seus vizinhos influenciam o quão feliz você é. Ou pode ser.

Assim fazem as maneiras individuais de pensar e de expressar o sentimento. Os pesquisadores estimam que grande parte da felicidade está sob controle pessoal. Regularmente se entregando a pequenos prazeres (como banhos quentes!), Ficando absorvido em atividades desafiadoras, estabelecendo e atingindo metas , mantendo laços sociais próximos, e encontrar o propósito além de si mesmo são todas as ações que aumentam a satisfação com a vida.

Resiliência Humana

Bem-estar, Autoconhecimento e Terapia

Recent Posts

Quase ninguém aguenta essa fase do amor — mas é ela que decide tudo

Todo relacionamento é composto por fases. Algumas pessoas chamam de ciclos, outras de fases emocionais.…

3 dias ago

10 Frases que fazem qualquer homem temer te perder (sem drama e sem joguinhos)

Muitas mulheres acreditam que um homem tem medo de perder. Mas, na prática, o que…

3 dias ago

A posição em que você dorme revela segredos que nem você imaginava

Você já reparou em qual posição costuma acordar na maioria dos dias? Esse detalhe esquecido…

3 dias ago

Mantenha seu relacionamento vivo com a regra 2-2-2

Quando já estamos anos com a mesma pessoa, é desafiador manter a chama do amor…

5 dias ago

Seu celular em perigo: O golpe do QR Code que pode invadir tudo em segundos

Você já recebeu um presente inesperado em casa? Aquele pacote misterioso, com seu nome e…

5 dias ago

Sonhar com dentes caindo não é por acaso: Entenda o recado do seu subconsciente

Sonhar que os dentes estão caindo é uma experiência tão comum quanto perturbadora. Muitas pessoas…

5 dias ago