Ah, felicidade , esse estado indescritível . Filósofos, teólogos, psicólogos, até mesmo economistas, há muito que procuram defini-lo, e desde os anos 90, todo um ramo da psicologia, psicologia positiva, tem se dedicado a fixá-lo e propagá-lo. Mais do que simplesmente humor positivo, felicidade é um estado de bem-estar que engloba viver uma vida boa – isto é, com um senso de significado e profunda satisfação.

A pesquisa mostra que a felicidade não é o resultado de saltar de uma alegria para a próxima; Alcançar a felicidade geralmente envolve momentos de desconforto considerável. O dinheiro é importante para a felicidade, mas apenas até certo ponto. Dinheiro compra liberdade de se preocupar com o básico em vida habitação, alimentação, vestuário.

Maquiagem genética, circunstâncias de vida, conquistas, estado civil, relações sociais, até mesmo seus vizinhos influenciam o quão feliz você é. Ou pode ser.

Assim fazem as maneiras individuais de pensar e de expressar o sentimento. Os pesquisadores estimam que grande parte da felicidade está sob controle pessoal. Regularmente se entregando a pequenos prazeres (como banhos quentes!), Ficando absorvido em atividades desafiadoras, estabelecendo e atingindo metas , mantendo laços sociais próximos, e encontrar o propósito além de si mesmo são todas as ações que aumentam a satisfação com a vida.

Resiliência Humana

Bem-estar, Autoconhecimento e Terapia

Recent Posts

Estudo aponta que compostos da cannabis podem ajudar a combater doença que afeta 1 em cada 3 adultos

Recentemente, uma nova pesquisa realizada pela Hebrew University of Jerusalem trouxe descobertas promissoras sobre compostos…

2 horas ago

Psicólogos revelam 8 situações em que ir embora sem explicação pode ser a escolha mais saudável

Em uma sociedade que valoriza respostas imediatas e explicações para tudo, muitas pessoas sentem que…

2 horas ago

Nutricionista revela 3 hábitos simples que podem ajudar a perder até 4 kg em duas semanas

Aqueles que desejam melhorar a saúde ou recuperar a forma física tem o mesmo objetivo…

2 horas ago

Escolha uma pétala e descubra quando seu maior desejo pode se tornar realidade

Todos nós temos desejos e sonhos que gostaríamos de ver acontecendo o quanto antes. No…

2 horas ago

Nova série de investigação com Nicole Kidman chega ao Prime Video e promete prender fãs de crimes reais

A Amazon Prime Video lançou a série “Scarpetta”, uma das apostas mais aguardadas da plataforma…

3 horas ago

Série produzida por Steven Spielberg vira fenômeno na Netflix e conquista 100% no Rotten Tomatoes

A Netflix acabou de adicionar em seu catálogo uma nova série sobre dinossauros que rapidamente…

24 horas ago