Escrevi um post enorme sobre TPM e alimentação. E adivinhem? Só porque estou de TPM o blog não salvou o post, nem em rascunhos. Perdi tudo. Explodindo em 3,2,1…
Bom, como não vou reescrever tudo resumo a mensagem que eu queria deixar em: é difícil pra caramba.
Período que ficamos tristes, alegres, com fome, deprimidas, com raiva, impacientes, dramáticas e com fome de novo.
É muito difícil manter o foco porque é um período que você não está nem aí pra nada (nem pra sua saúde). Tudo que você quer é chorar, comer, dormir, acordar, sorrir, fazer nada, comer e dormir de novo.
Tem dia que ou eu como um chocolate ou eu morro ¬¬
Mas, o que tento fazer é me permitir matar minhas vontades (tipo desejo de grávida) sem estrapolar os limites. Como besteirinha mas sem exagerar.
Pois no período menstrual fico com dores, molezas e passo mal com qualquer esforço. Ou seja, não pratico atividade física.
Combinação perfeita né? Pois é! Sou uma bomba a ponto de explodir a qualquer momento.
Mas eu queria mesmo postar esse tema aqui, porque é super normal e você não vai jogar fora tudo que você conquistou porque vai comer um doce ou uma fritura na TPM.
Eu não sou fã de doce, mas na TPM é só o que desejo.
De toda forma, espero conseguir controlar cada vez mais e mais os instintos desesperadores da TPM. Não é fácil não mas eu sei que são só alguns dias e que em breve tudo voltará ao normal.
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