Ouvir
Os 5 sentidos são absurdamente importantes em nosso desenvolvimento pessoal. Desde os nossos primeiros passos deveríamos nos conscientizar de que precisamos apurar os nossos ouvidos.
Falamos muito e ouvimos pouco demais, porque não fomos convidados a compreendermos a grande necessidade que é estarmos atentos a todos os sons.
Nosso primeiro exercício para expandir nossa “escuta” chama-se audição diagnóstico. A cada final do dia eu posso, devo ou deveria considerar como uma boa sugestão a reflexão: o que ouvi hoje? As pessoas que passaram por mim, deixaram recados, solicitaram acordos – quanto eu tenho de memória auditiva desse meu dia?
O volume com que escutamos ouvir os sons que nos cercam é revelador do nosso estado interior, quanto mais dispersos, mais alto colocamos a música, mais alto é o tom da nossa voz. Vamos perceber como lidamos com nossa audição e vamos caprichar na qualidade do som oferecido a elas.
É uma proposta. Esse é um passo enorme que daremos em direção a abrirmos espaço para a construção da nossa alma.
Só por hoje: quando encontrar uma pessoa, vou olhar nos olhos dela e ficar absurdamente atenta ao que disser. Será capaz de reproduzir completamente a noite
Alguns ciclos na vida parecem se arrastar como se nunca fossem terminar. Eles testam nossa…
A Cacau Show, uma das maiores redes de chocolates do Brasil, se viu no centro…
Quando vamos ter um filho, temos a grande missão, senão uma das mais difíceis, de…
Uma das produções mais comoventes e impactantes já lançadas pela Netflix voltou a emocionar o…
Você já ouviu falar que “você é o que você come”? Agora, um novo estudo…
No mundo todo, as airfryer se tornaram um grande sucesso. Práticas, rápidas e com a…