Psicologia

GERENCIAR BEM A VIDA PESSOAL É UMA MEDIDA NECESSÁRIA

Dificilmente se atinge o sucesso profissional sem pagar um alto preço por isso, mas quando o preço é o fracasso total na vida pessoal, está na hora de repensar as prioridades.

Como bem disse o poeta Fabrício Carpinejar: “O preço do sucesso não pode ser o fracasso na vida pessoal”. Quando pagamos tal preço, assumimos também as suas consequências: amores perdidos, filhos infelizes, amizades superficiais, saúde comprometida, pequenos prazeres ignorados, solidão e outras mazelas.

Claro que o sucesso profissional deve ser buscado com esforço e dedicação, porém as pessoas não devem se tornar escravas do dinheiro, do poder, da vaidade, do status e da fama.

O equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal é fundamental!

Em recente artigo intitulado “A meia maratona de Amsterdã”, no Jornal do Comércio de Porto Alegre, o empresário Nizan Guanaes cita o livro “On Managing Yourself”, publicado pela Harvard Business School, em que Clayton Christensen, conhecido como o guru da inovação, defende que a melhor medida empresarial é a gestão da própria vida pessoal.

Nizan afirma que: “A vida empresarial é um moedor de carne. Se você não a domina, ela engole você. Ela engole seu corpo, sua família, suas relações. Ela come tudo.” E, continua: “Muitas vezes o sucesso não consegue ser sustentado porque o corpo, e a alma, a cabeça, são destruídos antes por toda essa pressão profissional”.

São muitos os exemplos de pessoas famosas que destruíram suas carreiras ou as interromperam precocemente porque não conseguiram administrar suas vidas pessoais.

Inclusive, são inúmeros os estudos e artigos de especialistas que defendem que a satisfação na vida pessoal é um propulsor para o sucesso na vida profissional, pois melhora a criatividade, ajuda nas relações interpessoais, faz líderes melhores e aumenta a produtividade.

A reflexão não vale apenas para os que já atingiram o sucesso, mas também para aqueles que ainda o buscam a qualquer preço. Trabalham exaustivamente e não se desligam nem nos raros momentos de prazer, comprometendo a família, a vida social e a própria saúde.

Sim, a saúde, física e emocional, comprometida pelo excesso de estresse, ansiedade, distúrbios do sono e alimentação, pressão arterial alta, irritabilidade etc. É o sinal vermelho dado pelo corpo avisando que chegou a hora de diminuir a velocidade ou colocar o pé no freio.

Na verdade chegou mesmo foi a hora de arrumar tempo para brincar com os filhos, viajar, sair para dançar, pisar na areia da praia, admirar a natureza, assistir a um bom filme, ler os livros que estão na prateleira há meses, cozinhar, rir das piadas dos amigos, levar seus pais para jantar, enfim dar atenção a si mesmo e às pessoas amadas.

Felizes são os que não negligenciam suas vidas pessoais, porque quando a crise econômica chega, o câmbio aumenta e os negócios não vão bem, ainda restam motivos para sorrir

 

Resiliência Humana

Bem-estar, Autoconhecimento e Terapia

Recent Posts

Primeira dama de Sinop/MT se declara ao marido: “Te amo infinitamente!” e seguidores ficam admirados com a beleza dela.

Primeira dama de Sinop/MT se declara ao marido: "Sou muito grata por ter você ao…

2 dias ago

“Não permita que seu filho adolescente faça o que quiser só porque é desafiador lidar com ele”, desabafa o psiquiatra Leo Fraiman

"Não permita que seu filho adolescente faça o que quiser só porque é desafiador lidar…

2 dias ago

A pandemia da miopia: OMS estima que cerca de 50% da população mundial será míope até 2050.

A pandemia da miopia: Estudo desenvolvido na China mostrou crescimento de 11% na quantidade de…

2 dias ago

3 Estratégias para Lidar com um narcisista e deixar de ser vítima da sua manipulação.

3 Estratégias para Lidar com um narcisista e deixar de ser vítima da sua manipulação.…

2 dias ago

NÃO GASTE ENERGIA COM QUEM NÃO ACRESCENTA NADA.

NÃO GASTE ENERGIA COM QUEM NÃO ACRESCENTA NADA. Quando você se desgasta com coisas ou…

2 dias ago

Com 60 anos, ela venceu o concurso de Miss Buenos Aires e poderá disputar o Miss Universo.

Com 60 anos, ela venceu o concurso de Miss Buenos Aires e poderá disputar o…

3 dias ago