15 lições que, aos 40, eu daria para meu eu do passado para ter evitado dores desnecessárias.
Acredito que os 40 anos é uma espécie de aterramento. É quando muitos de nós conseguem acessar a maturidade por meio da própria história. Mas é difícil não pensar, ao menos uma vez, como teria sido se o nosso Eu do passado tivesse a cabeça que temos hoje.
Hoje sei o que eu diria para a minha versão mais jovem se pudesse encontrar com ela. Ensinaria algumas lições que facilitariam o seu caminho e a ajudariam vencer suas batalhas.
Decidi reunir 15 lições que me teriam sido muito úteis e, certamente, teriam evitado muito sofrimento.
Aqui estão:
1 – Aprenda a lidar com expectativas porque sua saúde depende basicamente disso.
2 – A vida tem uma razão própria, as pessoas têm sua própria história, e você vai trilhar caminhos inesperados.
3 – Aceite a incerteza e entenda que você quase nunca sabe o que a vida quer.
4 – As feridas na alma são inevitáveis porque eventos frustram nossas expectativas mal-feitas.
5 – Tenha muita presença para não projetar sua ferida nos outros e muita firmeza para não permitir que você seja arrastado pela ferida dos outros.
6 – A coisa mais valiosa que alguém pode ter na vida é o amor compartilhado. A vida sem as pessoas não é vida.
7 – Amor não é o que se vê nos filmes românticos. Amor é aquela vontade de estar perto no meio de um espaço para que cada um seja exatamente quem é.
8 – A sabedoria é plenamente acessível; e ela existe exuberante no silêncio interno. Esse é o seu lugar. Para alcançar esse lugar existe uma trilha inóspita pela mente. Acostume-se em trilhar esse terreno interno diariamente.
9 – Aprenda com o passado e planeje o futuro. Mas lembre-se que a vida só existe no agora.
10 – Pessoas difíceis são seus melhores professores. Mas não romantize isso: elas te ensinam os seus limites e isso te desperta cada vez mais autenticidade. Ao colocar limites, a autenticidade é firme e mansa. O medo é errático e agressivo.
11 – Seus valores fundamentais fazem você ser quem você é. Jamais negocie isso para não viver a vida dos outros.
12 – Ser autêntico vai afastar pessoas que querem que você seja alguma outra coisa que não você mesmo. Alguns encontros são impossíveis, aceite isso.
13 – Algumas coisas devem ser mudadas. Mas só algumas coisas podem ser mudadas. De resto, aceite. Sofrimento é querer que as coisas sejam o que elas não são.
14 – A sua paz virá da sua capacidade de amar.
15 – O termômetro da sua saúde mental está sua na capacidade de sentir empatia e compaixão. Quanto mais cura interna, mais você vai sentir amor por você e pelos outros.
E você? Quais lições daria para o seu EU do passado?
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