15 lições que, aos 40, eu daria para meu eu do passado para ter evitado dores desnecessárias.

15 lições que, aos 40, eu daria para meu eu do passado para ter evitado dores desnecessárias.

Acredito que os 40 anos é uma espécie de aterramento. É quando muitos de nós conseguem acessar a maturidade por meio da própria história. Mas é difícil não pensar, ao menos uma vez, como teria sido se o nosso Eu do passado tivesse a cabeça que temos hoje.

Hoje sei o que eu diria para a minha versão mais jovem se pudesse encontrar com ela. Ensinaria algumas lições que facilitariam o seu caminho e a ajudariam vencer suas batalhas.

Decidi reunir 15 lições que me teriam sido muito úteis e, certamente, teriam evitado muito sofrimento.

Aqui estão:

1 – Aprenda a lidar com expectativas porque sua saúde depende basicamente disso.

2 – A vida tem uma razão própria, as pessoas têm sua própria história, e você vai trilhar caminhos inesperados.

3 – Aceite a incerteza e entenda que você quase nunca sabe o que a vida quer.

4 – As feridas na alma são inevitáveis porque eventos frustram nossas expectativas mal-feitas.

5 – Tenha muita presença para não projetar sua ferida nos outros e muita firmeza para não permitir que você seja arrastado pela ferida dos outros.

6 – A coisa mais valiosa que alguém pode ter na vida é o amor compartilhado. A vida sem as pessoas não é vida.

7 – Amor não é o que se vê nos filmes românticos. Amor é aquela vontade de estar perto no meio de um espaço para que cada um seja exatamente quem é.

8 – A sabedoria é plenamente acessível; e ela existe exuberante no silêncio interno. Esse é o seu lugar. Para alcançar esse lugar existe uma trilha inóspita pela mente. Acostume-se em trilhar esse terreno interno diariamente.

9 – Aprenda com o passado e planeje o futuro. Mas lembre-se que a vida só existe no agora.

10 – Pessoas difíceis são seus melhores professores. Mas não romantize isso: elas te ensinam os seus limites e isso te desperta cada vez mais autenticidade. Ao colocar limites, a autenticidade é firme e mansa. O medo é errático e agressivo.

11 – Seus valores fundamentais fazem você ser quem você é. Jamais negocie isso para não viver a vida dos outros.

12 – Ser autêntico vai afastar pessoas que querem que você seja alguma outra coisa que não você mesmo. Alguns encontros são impossíveis, aceite isso.

13 – Algumas coisas devem ser mudadas. Mas só algumas coisas podem ser mudadas. De resto, aceite. Sofrimento é querer que as coisas sejam o que elas não são.

14 – A sua paz virá da sua capacidade de amar.

15 – O termômetro da sua saúde mental está sua na capacidade de sentir empatia e compaixão. Quanto mais cura interna, mais você vai sentir amor por você e pelos outros.

E você? Quais lições daria para o seu EU do passado?

*DA REDAÇÃO RH.

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