Você não precisa ser como os outros. Você pode ser como você e acredite: isso é extraordinário!

Talvez você não saiba ou, devido a tantas decepções e histórias bagunçadas, você acredite ser hoje uma versão de si mesma que não é aquilo que você pode ser. ​

Você pode ser mais, não importa qual seja o padrão. Não interessa aqui o que esperam de você. A vida é curta demais para isso e, infelizmente, ela não nos permite pausas. Não dá para sair perdendo, quando o quesito é amor-próprio. ​

Está na hora de você se amar. E isso não é autoajuda. É autocuidado. É uma necessidade urgente que precisa ser atendida.

​Está hora de dizer “não” quando não se quer ir a um lugar. De se afastar de quem não lhe faz bem, sem se culpar. Está na hora de olhar para si mesmo(a) e não para os outros. Então, não importa se fulano já tem a vida feita aos 20 anos ou se “sei lá quem” tem o corpo dito “perfeito”.

Vamos lá! O que é ter a vida feita? O que é um corpo perfeito? Ora, nada mais é do que um conceito construído socialmente e que a gente reproduz e aceita assim, sem questionar. Vai encaixando na nossa vida e fazendo disso um jargão da falsa felicidade.

Você é linda do seu jeito. Tudo bem se às vezes você não achar isso, mas faça um esforço de se ver assim.​​

Admire a beleza do outro, mas, por favor, não duvide da sua. Fique feliz com as conquistas alheias, mas, sério, não se ache um fracasso por não estar no mesmo lugar. Cada um a seu tempo, no seu ritmo e está tudo bem.

Está na hora de você olhar para o que sente, o que a impede de ser mais de você para você mesma.

Está na hora de você se amar. Só assim somos capazes de oferecer amor a alguém.

Está na hora de você olhar para si mesmo(a) e entender que a sua beleza é extraordinária, porque você é único(a).