Usar o ChatGPT pode “apodrecer” seu cérebro? Entenda o que o estudo do MIT revela

Será que a inteligência artificial está nos deixando menos inteligentes? Recentemente, o MIT realizou um estudo para analisar o impacto do uso do ChatGPT na cognição humana.

A conclusão, à primeira vista, pode parecer alarmante: usar IA para tarefas intelectuais pode reduzir o engajamento do cérebro. No entanto, a verdade é bem mais complexa do que parece.

Então, se você usa ferramentas de IA no seu dia a dia — para estudar, trabalhar ou criar — este artigo vai te mostrar por que elas não são vilãs, desde que sejam usadas da maneira certa.

O que o estudo do MIT descobriu?

Durante quatro meses, pesquisadores do MIT acompanharam 54 adultos que escreveram redações em diferentes condições:

• Com a ajuda do ChatGPT (IA)
• Usando apenas o cérebro, sem tecnologia
• Com um mecanismo de busca tradicional

Portanto, o resultado revelou que aqueles que utilizaram apenas a IA demonstraram menor engajamento cognitivo. Isso foi medido por meio da atividade cerebral e da análise linguística dos textos. Além disso, esses participantes tiveram mais dificuldade em lembrar o que escreveram e menor senso de autoria sobre seus textos.

Mas isso significa que o ChatGPT está deixando as pessoas “mais burras”? Nem tanto.

A verdade por trás do “déficit cognitivo”

Os próprios autores admitem que o estudo ainda é preliminar e que a amostra foi pequena. Na última etapa, apenas 18 participantes completaram a experiência completa. Além disso, a diferença de engajamento pode ser explicada pelo nível de familiaridade com a tarefa — o chamado “efeito de prática”.

Ou seja, o grupo que usou o cérebro nas três primeiras sessões já estava mais adaptado à tarefa quando chegou à quarta. Já quem só usou IA nas três primeiras vezes teve que “reaprender” a pensar por conta própria de uma hora para outra.

O paralelo com as calculadoras

A situação lembra muito o que aconteceu com as calculadoras eletrônicas na década de 1970. No começo, houve resistência. Muitos achavam que elas acabariam com o raciocínio lógico.

Porém, com o tempo, os educadores ajustaram os desafios. Ao invés de pedir contas simples, passaram a exigir resolução de problemas complexos, onde a calculadora era uma aliada — não uma muleta.

Com a inteligência artificial, o desafio é o mesmo: não basta proibir ou liberar, é preciso repensar o que estamos pedindo aos alunos e profissionais.

Quando a IA pode ser prejudicial

O uso contínuo da IA pode gerar a chamada “preguiça metacognitiva”. Em outras palavras: o cérebro deixa de fazer esforço, o que reduz a capacidade de aprender de verdade.

O problema não está na IA em si, mas em como ela é usada. Se a pessoa apenas copia e cola respostas geradas pela ferramenta, sem analisar, questionar ou complementar, o aprendizado se torna superficial.

Como usar o ChatGPT sem “apodrecer” o cérebro

1. Use a IA como ponto de partida, não como solução final

Leia, critique, reorganize e complemente o que foi gerado.

2. Faça perguntas melhores

A qualidade da resposta depende da clareza e profundidade da pergunta. Desenvolver prompts é um exercício mental poderoso.

3. Treine sua análise crítica

Peça à IA que argumente dois lados de uma questão — e, depois, decida qual faz mais sentido e por quê.

4. Integre IA com aprendizado ativo

Estudantes podem usar IA para gerar exemplos, criar resumos ou testar conhecimento, mas a análise e a interpretação devem ser suas.

E o futuro da educação com IA?

Assim como a matemática não morreu com a chegada das calculadoras, o pensamento crítico também não vai desaparecer com o ChatGPT. Contudo, é preciso redefinir o que significa aprender, criar e avaliar.

O ensino precisa evoluir junto com a tecnologia: sair da repetição mecânica e abraçar tarefas mais criativas, reflexivas e estratégicas — onde a IA é uma aliada, e não um atalho.

Imagem de Capa: Canva