Sinto-me usada pelo meu parceiro, o que posso fazer?
Por Valeria Sabater
Poucos sentimentos são mais devastadores do que o sentimento de estar sendo manipulado por alguém, especialmente pelo parceiro. O que podemos fazer se percebermos que eles estão conosco apenas para aliviar a solidão, por dinheiro, sexo ou outros interesses?
“Sinto-me usada pelo meu parceiro.”
Percebo que muitas das coisas que ele diz e faz não são inteiramente sinceras e que há algum tipo de interesse egoísta por trás delas. O que deveria fazer?”.
Existem muitas pessoas que se veem nessa mesma situação emocional em algum momento de suas vidas. Diante desse sentimento, o mais comum é pensarmos que devemos romper esse relacionamento imediatamente.
No entanto, nem todo mundo tem essa primeira opção em mente. Quando você ama, deixa espaço para as dúvidas e a possibilidade de que talvez as coisas mudem com o tempo, que seja apenas um sentimento errado ou que tudo tenha uma explicação. E assim se passam semanas, meses e até anos. Porque às vezes o amor é cego e acabamos tolerando o intolerável.
Portanto, é necessário ajustar nosso detector um pouco mais a diante das “relações afetivas prejudiciais” para saber como agir.
O alargamento daqueles vínculos em que se escondem interesses e segundas intenções pode nos sujeitar a situações de evidente desgaste, violação da autoestima e infelicidade.
O que devo fazer então se me sentir usado pelo meu parceiro?
Por que as pessoas usam as outras? Na maioria dos casos, para atingir certos objetivos ou satisfazer necessidades específicas.
Pensar nisso nos oprime, é verdade. Saber que a pessoa que afirma nos amar está conosco para fins instrumentais e não afetivos dói e dói muito. No entanto, a verdade é que, em média, é bastante difícil perceber à primeira vista.
Muitos não veem que quem compartilha nossa vida e a outra metade do travesseiro está se aproveitando de nós.
Frequentemente, é o nosso ambiente que percebe certas coisas e já nos coloca em alerta. É decisivo antes de tudo saber identificar cedo que eles estão nos usando.
Os trapaceiros e trapaceiros são muito habilidosos na manipulação.
Vamos analisá-lo em detalhes.
Em primeiro lugar, identifique e esclareça o que eles querem
A Universidade de Zagreb (Croácia) tem um estudo interessante que nos lembra algo interessante. Todo comportamento manipulador tem um objetivo e truques emocionais sempre serão usados nos relacionamentos. Nada pode ser tão eficaz quanto puxar os cordões do afeto para alcançar algo. Essas são as estratégias mais comuns.
A pessoa que quer usar você está sempre com pressa.
Ela é aquela que sempre irá declarar seus sentimentos para você primeiro e também aquela que irá propor uma vida juntos o mais rápido possível.
Queimar etapas no plano afetivo para conseguir o que desejam o mais rápido possível é o seu objetivo principal.
Faz uso da condição de vítima.
Aos olhos dela, todos se comportaram mal com ela, exceto você, que é a sua salvação.
Você raramente saberá tudo sobre essa pessoa.
Ele não lhe dirá quanto ganha ou como é seu relacionamento com a família. Quem quer algo em troca nunca é sincero em todas as áreas de sua vida.
O manipulador geralmente mostra comportamentos agressivos/passivos.
Instantaneamente são solícitos ou amigáveis e logo mostram um certo mau humor, frieza emocional ou mesmo agressividade.
Muitas de suas demonstrações de afeto são falsas.
Devemos atentar aos detalhes do cotidiano, às vontades, às preocupações autênticas por nós mesmos …
Com que propósito eles nos usam?
Quando dizemos a nós mesmos que “me sinto usado pelo meu parceiro”, um “por quê” carente vem à mente.
A realidade que vivemos dói, mas também é desesperador saber o que eles procuram e o que desejam de nós.
Geralmente, as seguintes situações podem ocorrer:
– Existem pessoas que querem apenas alguém com elas. A necessidade de evitar a solidão é geralmente a mais comum.
Atualmente, há muitas pessoas que procuram apenas um link reciclável, para desfrutar por um certo tempo sem grande importância e depois saltar para uma nova relação.
– Sexo e a busca por emoções. Na verdade, uma das razões pelas quais podemos nos sentir usados é porque somos simplesmente aquele alguém com quem fazer sexo, alguém com quem vivenciar aquela paixão fugaz que busca nada mais do que um prazer pontual e descomprometido.
– Razões econômicas ou materiais. Esse é outro motivo comum e recorrente entre quem se relaciona por puro interesse e não por afeto.
Uma pausa, um tempo, nos ajuda a ficar inteiros
Quando me sinto usada por meu parceiro, não há desculpas, nem falsas esperanças fazem sentido.
Quem te ama não te manipula.
Quem te ama não te usa para receber algo em troca.
Porque o afeto sincero não é egoísmo, é sinceridade e autenticidade e se não é isso que recebemos, o mais saudável e inteligente é fazer uma pausa.
Precisamos avaliar nossa situação e tomar uma decisão o mais rápido possível.
Ao fazermos isso, é aconselhável expressar ao nosso parceiro por que o fazemos.
É preciso falar com assertividade, coragem e convicção sobre como nos sentimos e o que não podemos tolerar.
Vamos evitar cair nas armadilhas do bom manipulador.
É bem possível que nos peçam perdão, segundas chances e promessas de mudança.
Isso raramente acontece.
Vamos buscar o apoio de amigos e familiares, antes e depois dessa decisão.
Hora de reparar a ferida: sentir-se usado deixa consequências
Quando me sinto usada por meu parceiro por vários meses (ou mesmo anos), minha autoestima pode ser muito afetada.
Ninguém sai dessa situação completamente ileso.
Ser um instrumento para um fim dói e pode até distorcer nossa visão de nós mesmos.
É comum perguntas como: por que eu? Como pude ser tão ingênuo?
Diante dessas experiências, é sempre conveniente chorar, dar um tempo de alívio, aceitação e necessidade de reconstruir a autoestima.
Curar o tecido psicológico danificado e recuperar a esperança e a confiança nas pessoas é sempre essencial.
*DA REDAÇÃO RH. Com informações LMM.
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