Crianças conseguem captar a tensão em suas famílias. Como resolver ressentimentos e frustrações em nossas famílias?
Quando nossos filhos eram pequenos e discutíamos com nosso cônjuge, poderíamos ter pensado: “Bem, pelo menos eles não conseguem entender o que estamos dizendo”. Embora isso possa ser verdade, também é possível que eles estivessem recebendo a mensagem alto e bom som por meio da tensão emocional em casa.
Quando há transtorno emocional no ambiente doméstico, há uma tensão palpável que pode permear por toda a família.
Pense em como é quando alguém está chateado em sua casa. Isso irradia. Nós sabemos. Nós sentimos isso. E nossos filhos também.
À medida que nossos filhos crescem, podemos trabalhar para suprimir o desejo de confrontar as pessoas com quem não nos damos bem, para que não precisem ouvir os argumentos. No entanto, mesmo se o suprimirmos, ainda sentiremos a tensão, a perturbação e o ressentimento.
Seja na superfície ou sob a superfície, “para proteger as crianças”, pequenas frases hostis podem afetar as crianças. Elas sabem que algo não está certo, mesmo que não consigam identificar a origem do problema.
Isso pode fazer com que as crianças se sintam em risco e inseguras em suas casas. Quando isso acontece, eles podem ficar inseguros e temer estarem em risco, o que pode levar a dificuldades no futuro quando eles começarem suas próprias famílias.
É importante que as crianças se sintam protegidas e seguras, no entanto, quando os adultos ao seu redor estão lutando ou guardando profundos sentimentos de frustração dentro de si, pode ficar muito claro para as crianças que não estão seguras. Isso pode afetá-los de várias maneiras e, muitas vezes, faz com que se tornem adultos ansiosos e preocupados.
Há momentos nas famílias em que as pessoas têm brigas barulhentas, às vezes violentas, na frente dos filhos. Isso, é claro, pode ser muito assustador e levar a um trauma de longa duração.
No entanto, uma luta não precisa ser aberta para ter consequências negativas. Os pais e outros membros da família, que guardaram seus sentimentos e são constantemente frios um com o outro, podem afetar os filhos também.
Embora as discussões aconteçam em famílias, a maneira como são tratadas pode significar a diferença entre lutar com justiça e encher seus sentimentos de ressentimento acumulado.
Quando os argumentos são discutidos de forma justa, onde as crianças veem que as pessoas podem discordar e ainda assim respeitar umas às outras, isso é um exemplo de comportamento positivo para elas.
No entanto, quando há frustração e ressentimento persistentes na casa porque os problemas não foram resolvidos, isso pode causar danos a longo prazo ao estado emocional de uma criança.
Essa insatisfação crônica pode ser internalizada pelas crianças e afetar a maneira como se relacionam com a própria família quando se tornam adultos.
Por que isso?
Quando um membro da família luta com outro membro da família, ele ou ela pode desenvolver uma proteção emocional para mascarar sua dor.
Essa proteção emocional pode impedi-los de serem totalmente capazes de se abrir e cuidar de seus filhos.
Dessa forma, a criança está demonstrando amor por alguém que não está totalmente presente em suas próprias emoções e pode negar o tipo de amor e carinho de que a criança precisa para se sentir segura.
A criança pode então crescer internalizando essa retenção emocional, o que pode prejudicar seus relacionamentos futuros.
O ponto principal é que, para sermos pais totalmente amorosos e cuidadosos, precisamos resolver os problemas presentes em nossa família.
Ninguém quer crescer em uma casa infeliz, onde as pessoas são infelizes porque não conseguem resolver seus problemas.
Quantas pessoas viveram vidas tristes e deprimentes porque não conseguiram encontrar forças para lidar com seus problemas emocionais?
Para o bem de nossos filhos e também para nosso próprio benefício, todos precisamos enfrentar os problemas não resolvidos em nosso lar e trazê-los à luz, para que possam ser tratados e resolvidos.
Dessa forma, podemos ter conexões completas com nosso cônjuge, nossa família e nossos filhos.
Isso pode abrir caminho para que as crianças tenham uma educação verdadeiramente feliz, repleta de pais emocionalmente saudáveis que estão aproveitando ao máximo suas vidas.
Dessa forma, nossos filhos podem trazer essas experiências com eles para a idade adulta e ter as mesmas expectativas para suas próprias vidas.
*DA REDAÇÃO RH. Com informações PT.
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