Autores

Primeiro você, depois o mundo

Não é egoísmo. Primeiro você cuida de você.Acorda cedo. Bebe água. Arruma seu quarto. Depois você dá bom dia ao mundo.

Primeiro você vai trabalhar, vai fazer as coisas que gosta, estuda, namora, ri com os amigos, conversa com sua mãe, sua irmã ou o seu cachorro.

Depois você vê nos stories dos outros como eles vivem.

Primeiro você.

Primeiro você arruma seu cabelo, pinta as unhas, canta as músicas que ama e dança em frente ao espelho.

Depois você responde o seu namorado, aceita o convite do amigo e ajuda os colegas a terminar o trabalho.

Primeiro você.

Primeiro você resolve seus problemas, procura onde está doendo, paga as suas contas e retoma alguns sonhos.

Depois você se preocupa se o outro está dormindo bem ou não.

Primeiro você.

Porque se não for você, ninguém vai fazer.

Porque ninguém além deles fará por eles.

E só você pode cuidar da sua existência.

Alias, segundo você.

Porque primeiro você cuida da sua criança interior com medo do mundo.

Da sua criança interior insegura do que está por vir.

Da sua criança interior que resolve tudo brigando porque foi assim que aprendeu a conseguir algo, que tem ciúmes excessivos porque tem medo de perder e ficar sozinha, que tem ansiedade porque sente que não é suficiente para os outros e precisa correr atrás, que chora com qualquer circunstância de tensão porque ainda é indefesa.

Você cuida dela primeiro. Depois de você. E só depois, do mundo.

Não é egoísmo. Porque se não for você, ninguém vai fazer.

Francisco Galarreta

Francisco Galarreta ajuda as pessoas a desenvolver o seu autoconhecimento e a trabalhar a Inteligência Emocional, grava dicas diárias nos stories do Instagram: @franciscogalarreta

Recent Posts

Muitos perderam tudo, mas tendo vida, se tornaram heróis!

Muitos perderam tudo, mas tendo vida, se tornaram heróis! Inúmeras pessoas perderam tudo nas enchentes…

1 dia ago

Toda dor que parece não ter remédio é mágoa revivendo o passado no presente.

Toda dor que parece não ter remédio é mágoa revivendo o passado no presente. Uma…

1 dia ago

“Foi Deus”: Menino de 4 anos fica 19 horas com coração sem bater e sobrevive após oração da mãe.

“Foi Deus”: Menino de 4 anos fica 19 horas com coração sem bater e sobrevive…

1 dia ago

Cuidado para não se envolver em um relacionamento… sozinha! Quem quer não deixa dúvidas!

Cuidado para não se envolver em um relacionamento... sozinha!Quem quer não deixa dúvidas! Quando o…

2 dias ago

Projeto usa testes genéticos para estudar a inteligência humana e gerar diagnósticos mais precisos.

Projeto usa testes genéticos para estudar a inteligência humana e gerar diagnósticos mais precisos. O…

2 dias ago

Olhe para os problemas para trazer soluções e não para criar mais problemas!

Olhe para os problemas para trazer soluções e não para criar mais problemas! Eu sei…

2 dias ago