Não dá para ser feliz cultivando crenças e hábitos negativos. Se você não mudar os seus hábitos, e não ressignificar as suas crenças, você não vai se sentir bem com a sua realidade.
Quando você acredita piamente em algo, isso se torna a sua realidade. E as suas crenças se transformam em hábitos, e esses hábitos, quando são negativos, te levam a colher resultados, igualmente, negativos.
Essa verdade, infelizmente, leva muitas pessoas a estabelecerem uma relação infeliz com a própria vida, porque não conseguem mudar seus hábitos negativos em positivos.
Todos nós nascemos do mais puro amor, mas com o passar dos anos, com os acontecimentos da vida, muitas pessoas se tornam rígidas, porque aceitam o lugar de vítima, e com isso, vão colecionando e alimentando crenças extremamente destrutivas.
Sem se darem conta, as suas realidades passam a refletir essas crenças limitantes que as impedem de mudar suas vidas para melhor.
Um exemplo disso é quando crescemos escutando frases negativas e internalizamos essas frases como se verdades fossem. Talvez, você tenha escutado que “nenhum homem presta”, que “as mulheres foram feitas para sofrer”, que “amar dói”, e você acreditou, acolheu e com o tempo, essas frases se tornaram a sua realidade.
É díficil ressignificar e mudar crenças quando elas já estão enraizadas no seu ser. Mas existem muitos caminhos para transformar aquilo que não está trazendo bons resultados em sua vida. Existemc aminhos faceis e caminhos mais difíceis, e a escolha entre um e outro é sempre sua.
Se você não sabe para onde está indo e o que está fazendo, você acaba aceitando os acontecimentos de uma dorma passiva. Mas se você decide mudar as suas crenças, se abrir para novos hábitos, você olha para si mesmo(a) e entende que é possível seguir por outro caminho.
E começa a realizar pequenas mudanças na sua rotina, na sua forma de falar, pensar e sentir. Você entende que é você quem tem que decidir mudar a rota e transformar as suas crenças e hábitos negativos.
Você começa a fazer o seu melhor todos os dias, a promover ações mais positivas, a falar frases de incentivo e a promover atos de valor!
Você começa a olhar para a sua vida com mais compaixão, e de repente, tudo fica mais leve, outros caminhos se abrem, você se sente feliz e a sua realidade muda. Exatamente nessa ordem.
Assim que você entende que, para tudo mudar a sua volta, você precisa mudar, você passa a se sentir feliz, antes mesmo que seus sonhos se realizem.
Porque, toda transformação positiva acontece quando você escolhe o amor, quando você entende que, só ele é capaz de transformar crenças e hábitos negativos, em positivos, e é através dele que tudo começa a se tornar melhor.
Repita comigo: “EU SINTO MUITO, ME PERDOA, EU TE AMO, SOU GRATA”.
*DA REDAÇÃO RH. Texto de Juliana Vasilian. Visite o seu Instagram @julianavasilian e o seu canal no Youtube Juliana é terapeuta transpessoal, especialista em Desenvolvimento Humano – Devolvendo o SORRISO DA ALMA
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*Foto de behrouz sasani no Unsplash
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