Jovem cria ‘caderninho das emoções’ para superar dias ruins!

Jovem cria ‘caderninho das emoções’ para superar dias ruins!

Ela tem apenas 11 anos e conquistou as redes sociais compartilhando o “caderninho das emoções” feito por ela mesma. Nas páginas, as mensagens motivacionais lembram que a garotinha é incrível e não precisa ficar ansiosa. Que lindo!

Thalyssa Medeiros é pequena no tamanho, mas mostrou para muito adulto como lidar com problemas e dificuldades.

O vídeo foi compartilhado pela mãe orgulhosa em seu perfil no Instagram @tatyfmedeiros, nele ela explica como funciona: “Abrindo aqui oh, tá escrito caderninho das emoções. Aqui é pra quando eu estiver triste. Saiba que você é: forte, incrível, especial, gentil, leal, meiga, fiel e leal de novo”, disse a garotinha explicando a primeira página.

Caderninho mágico

E não para por aí, a página seguinte é para quando a pequena estiver muito feliz, ou muito brava.

“Quando eu tiver feliz e para apertar esse aqui de donut. Esse aqui é para quando eu estiver brava”, conta Thalyssa enquanto mostra duas bolinhas que se destacam do caderno. Até nisso ela pensou!

A menina é super preparada, até em momentos de fome ela pensou. “Esse aqui é para quando eu tiver com fome, é só pegar e pegar na cantina”, explicou a garota, se referindo a fichas para comprar na cantina da escola.

Para burlar a ansiedade, Thalyssa desenhou vários pontinhos em uma página. “Quando eu estiver ansiosa com alguma coisa é só contar todos esses pontinhos”.

A última página é destinada a momentos de desespero. “Contar até dez devagar, desabar se precisar, chorar se precisar, lave o rosto e vá em frente”, finalizou.

Ideia genial

Segundo a mãe de Thalyssa, a pós-graduanda em Neurociência, Taty Medeiros, a filha inventou tudo do zero.

“Perguntei de onde ela tinha tirado isso e ela disse: “da minha cabeça”, contou a mamãe.

A mulher explicou a importância da conversa sobre emoções com as crianças. “Precisamos ensinar nossos filhos a lidar com as suas emoções porque não podemos fazer isso por eles”, disse.

Viralizou

O vídeo de Thalyssa viralizou e a garotinha foi muito elogiada pelos internautas.

“Ela é linda e já sabe de tudo sobre a vida. Só vive pela frente né, eu preciso de um caderno das emoções também”, disse uma seguidora.

Outra seguidora, destacou as memórias afetivas que teve ao se deparar com o vídeo.

“Esse caderninho das emoções me fez recordar que ler algo escrito com amor nos faz sentir melhor”.

Assista o vídeo:

*DA REDAÇÃO RH.