Categories: Conhecimento

A IMPORTÂNCIA DE QUEBRAR A ROTINA: O MELHOR DA VIDA NEM SEMPRE ACONTECE AOS SÁBADOS

Nem sempre o melhor da vida acontece aos sábados. Ou aos domingos. Ou às sextas à noite. Sim, sextas à noite tem uma aura incrível! Sair de final de semana é mais viável para a maioria das pessoas. Por outro lado, de vez em quando, sair para jantar numa terça , tomar uma taça de vinho numa quarta depois do expediente ou ver uma peça teatral numa quinta pode ser muito gostoso. E por que não fazer um programinha na segunda-feira? Por que não almoçar com amigos numa segunda para começar bem a semana? Por que não fazer um programa a dois numa segunda à noite , mesmo que seja uma mesa de queijos e vinho em casa ou um bom filme com uma bacia gigante de pipoca?

Não temos como fugir da rotina. Sim, precisamos de uma rotina para nos organizarmos , para conseguirmos cumprir todas as nossas obrigações. Vou além. Precisamos da rotina para manter o equilíbrio do organismo e consequentemente ter uma saúde melhor. É importante ter uma hora para comer , para dormir.

Por outro lado, se levarmos a rotina a ferro e fogo, sem nunca fazer algumas pequenas quebras , de aliada , ela passa a uma inimiga. Quando a rotina se torna muito fechada e excessiva , a vida perde a sua autenticidade. Ela se torna menos criativa , menos espontânea e o que deveria em princípio trazer equilíbrio, nos traz tédio e falta de estímulo. 

Quem nunca se permite quebrar a rotina , costuma se queixar de que a vida entrou no piloto automático. Costuma se queixar de que perdeu o tesão pela vida , que passou a fazer tudo mecanicamente , sem vontade , sem paixão. Apenas por senso de dever.

Obviamente , precisamos nos pautar pelo senso de dever. Caso contrário, a vida viraria um grande caos. Porém, fazer tudo exclusivamente por senso de dever pode ser o atalho para uma mente adoecida e uma vida triste.

Nem sempre o melhor da vida acontece aos sábados. Ou aos domingos. Ou às sextas à noite. Sim, sextas à noite tem uma aura incrível! Sair de final de semana é mais viável para a maioria das pessoas. Por outro lado, de vez em quando, sair para jantar numa terça , tomar uma taça de vinho numa quarta depois do expediente ou ver uma peça teatral numa quinta pode ser muito gostoso. E por que não fazer um programinha na segunda-feira? Por que não almoçar com amigos numa segunda para começar bem a semana? Por que não fazer um programa a dois numa segunda à noite , mesmo que seja uma mesa de queijos e vinho em casa ou um bom filme com uma bacia gigante de pipoca?

A vida acontece todos os dias. E é possível se sentir bem e ser feliz em cada um deles. Fugir, de vez em quando, do script que escrevemos para nós mesmos pode ser muito divertido. A pizza de domingo à noite pode ficar mais saborosa em uma quarta ou o barzinho de sexta pode ter um gosto a mais numa segunda ou numa terça. Inventar um programa de última hora , surpreender o parceiro com um “rapto” na hora do almoço são pequenos gestos que ampliam a dinâmica da vida.

 

Resiliência Humana

Bem-estar, Autoconhecimento e Terapia

Recent Posts

Estudo revela quantos filhos causam menos estresse aos pais — E o resultado surpreende

Quem é pai ou mãe sabe: criar filhos é uma das tarefas mais desafiadoras da…

11 horas ago

5 Sinais discretos que podem revelar o passado amoroso de uma mulher

Quando conhecemos uma nova pessoa, é comum nos questionarmos sobre o passado dela, principalmente se…

11 horas ago

Espetáculo raro com duas chuvas de meteoros visíveis a olho nu promete surpreender a todos neste fim de mês

Se você é um amante da astronomia, se prepare: na madrugada entre os dias 29…

11 horas ago

3 Frases que revelam que alguém está infeliz, segundo a psicologia

Muitas vezes, os sinais de infelicidade não aparecem em lágrimas ou desabafos diretos, mas sim…

12 horas ago

Depois de uma certa idade, os homens simplesmente param de se importar com essas coisas

O tempo tem um jeito curioso de mudar prioridades. Se na juventude os homens estão…

12 horas ago

Os signos mais difíceis de ter como amigo, segundo a astrologia

Você já teve uma amizade que parecia promissora, mas que rapidamente virou uma dor de…

12 horas ago