Enxaquecas com vômitos: um sinal de que a saúde mental pede socorro!
A enxaqueca com vômitos é um tipo de cefaleia crônica que, dependendo de como e com que frequência ocorre, pode ter consequências graves para quem as apresenta.
Enxaquecas com vômitos: um olhar sobre a saúde mental
Poucas coisas podem afetar mais a saúde de uma pessoa do que enxaquecas.
Se também forem acompanhados de náuseas e vômitos, o desconforto pode não durar apenas os dias em que se manifesta, mas pode implicar um medo psicológico e crônico com o seu aparecimento.
Existem muitos tipos de enxaqueca e cada um deles tem sua peculiaridade. Se focarmos naquelas que vêm acompanhadas de náuseas e vômitos, a deficiência da pessoa é quase total.
É essencial que as pessoas afetadas aprendam a identificar seus sintomas e saibam como gerenciá-los. Se alguém suporta a dor até o limite por diferentes motivos, deve ser tratado física e psicologicamente para enfrentar a doença e mudar seu enfrentamento.
Para uma pessoa que deve suportar dores incessantes na cabeça e suportar as consequências de continuar vomitando, as consequências psicológicas desta doença podem ser muito severas.
O que são enxaquecas
A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça que tende a se repetir e causa dor moderada a intensa . A dor é geralmente descrita como latejante ou latejante e geralmente começa em um lado da cabeça.
A dor geralmente dura entre 4 horas e 3 dias. Durante um episódio de enxaqueca, você pode ser especialmente sensível à luz, aos sons e até aos cheiros.
As mulheres têm cerca de três vezes mais probabilidade do que os homens de ter enxaquecas.
A herdabilidade das enxaquecas
As enxaquecas tendem a ocorrer em famílias. Até quatro em cada cinco pessoas com enxaqueca têm história familiar. Se um dos pais tem história, a criança tem 50% de chance de desenvolvê-la.
Se ambos os pais têm história de enxaqueca, o risco aumenta para 75%.
O que acontece no cérebro com a enxaqueca?
Normalmente, a suscetibilidade à enxaqueca é hereditária. Partes do cérebro que usam monoaminas, como serotonina e norepinefrina, parecem estar em estado de hipersensibilidade. Eles reagem rápida e excessivamente a certos estímulos.
Essencialmente, a enxaqueca é causada pela interação entre o cérebro e os vasos sanguíneos cranianos.
O tratamento pode ser direcionado à constrição das artérias dilatadas para diminuir a dor conforme ela ocorre, ou aos tecidos que são capazes de “produzir” dor.
Quais são os sintomas
O sintoma quintessencial é a dor de cabeça. A dor pode começar como leve, moderada ou intensa. Se não for tratada, a dor de cabeça ficará de moderada a intensa.
A dor pode viajar de um lado para o outro da cabeça, ou pode afetar a parte frontal da cabeça ou parecer que está afetando toda a cabeça.
A maioria das enxaquecas dura cerca de 4 horas, embora as graves possam durar muito mais tempo e até tornar-se diárias. É comum ter de duas a quatro enxaquecas por mês.
No entanto, algumas pessoas têm dores de cabeça diárias, enquanto outras só têm enxaqueca uma ou duas vezes por ano.
O que desencadeia uma enxaqueca?
Os ataques de enxaqueca podem ser desencadeados por uma variedade de fatores. Os gatilhos comuns incluem o seguinte:
Estresse emocional: durante eventos estressantes, certos produtos químicos são liberados no cérebro para combatê-los.
A excitação pode aumentar a tensão muscular e dilatar os vasos sanguíneos, o que pode agravar a enxaqueca.
Sensibilidade a produtos químicos e conservantes: Certos alimentos e bebidas, como queijo envelhecido, bebidas alcoólicas, chocolate e aditivos alimentares (como nitratos em salsichas) podem ser responsáveis por desencadear a dor.
Cafeína – consumir muita cafeína ou limitar abruptamente a ingestão quando ingerido regularmente pode causar dores de cabeça.
Alterações hormonais nas mulheres: as enxaquecas nas mulheres são mais comuns na altura da menstruação.
A queda abrupta de estrogênio que desencadeia a menstruação também pode desencadear enxaquecas.
Certos medicamentos que inflamam os vasos sanguíneos: O uso excessivo ou diário de medicamentos para alívio da dor de cabeça também pode causar enxaqueca.
Calor: acima de 35 graus, uma pessoa que sofre de enxaqueca já pode sentir um incessante desconforto.
Enxaqueca e saúde psicológica
Para quem as experimenta, a enxaqueca crônica pode interromper as atividades diárias e reduzir a qualidade de vida.
Se também forem acompanhados de náuseas e vômitos, o impacto na vida diária será ainda maior.
Todo mundo com enxaqueca tem uma sensação de antecipação de sua dor.
Assim que a dor se instala, muitas pessoas já preveem se vão vomitar se não conseguirem controlar a náusea.
Nesse ponto, o fator psicológico e a gestão da situação são fundamentais.
Tratamento psicológico para enxaqueca
Claramente, os aspectos psicológicos e físicos da enxaqueca precisam ser abordados. A boa notícia é que existem tratamentos eficazes para a ansiedade e a depressão, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e a terapia interpessoal, e que também são benéficos para as enxaquecas.
Alguns estudos descobriram que as terapias comportamentais, como técnicas de relaxamento e treinamento de biofeedback, também são eficazes no tratamento de enxaquecas.
O objetivo desses tratamentos é ajudar as pessoas a aprender como promover sensações de relaxamento e calma.
À medida que nossa compreensão das enxaquecas melhora, surgem implicações importantes. Em primeiro lugar, é importante que os médicos entendam a relação entre enxaquecas e humor.
A detecção regular de problemas como depressão e ansiedade nas pessoas afetadas pode ajudá-las a obter a ajuda psicológica de que precisam.
*DA REDAÇÃO RH. Com informações LMM Foto de Alex Iby no Unsplash
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