Por: Saúde no Garfo
Você é do time das pessoas que usam e abusam do adoçante, achando que substituindo o açúcar tudo está resolvido?
Segundo Dr. Lair Ribeiro você não está fazendo bem para a sua saúde, muito pelo contrário!
Entre o adoçante e o açúcar, fique com o açúcar!
Tirando o Stévia e a a Taumatina (que precisa ser comprada em farmácia) segundo o Dr. Lair, todos os outros adoçantes fazem mal a sua saúde.
O Doutor cita como exemplo o aspartame, que quando chega ao sangue parte dele vira ácido-fórmico. O ácido-fórmico tem potencial de toxina e é usado para matar formigas. Ainda segundo o Dr. Lair, o ácido-fórmico pode causar até lesão cerebral.
O Médico cita também a história de como foi descoberto a Sucralose. Na Inglaterra, pesquisadores desenvolviam um inseticida e por acidente desenvolveram este adoçante.
Curiosamente nem mesmo as baratas ou formigas se interessam em comer adoçantes artificiais.
Qual açúcar o Doutor Recomenda?
Nenhum açúcar é maravilhoso para a saúde mas o açúcar Mascavo é o melhor.
Segundo o médico este açúcar é rico em nutrientes, com mais de 80 minerais.
E no cafezinho, pode açúcar Dr. Lair?
O ideal seria aprender a beber o café sem açúcar. Afinal, o gostoso da bebida está em seu amargor.
Se você não consegue tomar seu café assim, o menos pior é adoçar com Stevia ou o açúcar mascavo.
HOMEM, cuidado! O açúcar pode trazer problemas de impotência!
Mas cuidado, o ideal não é comer açúcar. Ele é apenas uma opção menos pior que o adoçante.
O açúcar faz mal para a saúde, principalmente para o HOMEM, é o que afirma o Dr. Lair Ribeiro no vídeo linkado abaixo.
Segundo o Doutor, um dos malefícios do consumo excessivo de açúcar para o Homem é a possibilidades de acarretar problemas de impotência.
Por isso, é importante ficar atento ao consumo de açúcar.
Nota:
O excesso de glicose e frutose (açúcares), segundo o Journal of Clinical Investigation, pode desativar os genes que controlam a quantidade de hormônio sexual no seu sangue. Quando o fígado metaboliza esses açúcares, desativa o gene de SHBG (globulina ligada a hormônio sexual).
Fonte, site do Dr Rondó
