Você já ouviu falar em Resiliência? Resiliência é quando nos adaptamos a mudanças, até as mais difíceis. Vamos ver como exercitar a nossa resiliência.
Alguma vez na vida você já passou por alguma situação complicada, certo? E se está bem hoje, é porque enfrentou o problema de frente.. Encare os grandes desafios! O sucesso alcançado com esforço é mais incentivador!
Não é apenas papo de médico não… Tudo é mais fácil se você está saudável. Se você deixa a sua saúde de lado, sentirá muito mais dificuldade em seguir em frente quando algo não der certo. Ah, um cineminha de vez em quando faz muito bem também..!
Nem tudo dá certo o tempo inteiro. Temos que ser realistas! Se você souber aceitar e prevenir os contratempos, poderá lidar melhor com qualquer situação.
Agora é tentar colocar em prática.. Afinal, Resiliência é treinar a paciência para que você viva mais feliz!
Entre os dias 12 e 28 de agosto, o céu concentra uma sequência de movimentos…
Se você tem em casa um azeite da Andorinha, Gallo, Borges, Gomes da Costa, Filippo…
Escolher um nome carrega identidade, memória de família, significado cultural e também aquela sensação difícil…
Às vezes uma pessoa invade sua mente com uma força que não tem explicação óbvia.…
Tem uma planta suculenta, de folhas carnudas, que provavelmente já está no seu jardim ou…
À primeira vista, é só uma árvore: tronco retorcido, galhos cheios de nós, folhagem densa.…