Cientistas acreditam que, além da genética, o estresse é o fator causador dos cabelos grisalhos!
Especialistas dizem que o envelhecimento dos cabelos pode ser a resposta da nossa constante inquietação em “lutar ou fugir” que o estresse nos impõe.
Os pesquisadores dizem que agora pensam que sabem como o estresse causa cabelos grisalhos. A alteração da cor do cabelo pode estar ligada aos nervos no sistema de resposta “lutar ou fugir”.
Especialistas dizem que o estresse é apenas um fator que pode causar cabelos grisalhos. A genética também desempenha um papel importante.
Desculpe mamãe e papai:
Acontece que você pode não ter exagerado quando nos disse que seus filhos fizeram seus cabelos ficarem brancos.
O estresse pode ter um papel fundamental na rapidez com que o cabelo passa de colorido a cinza, esse assunto foi levantado uma estudar a Fonte Confiável publicada na semana passada na revista Nature.
Os cientistas há muito entendem que é possível estabelecer uma ligação entre o estresse e os cabelos grisalhos, mas essa nova pesquisa da Universidade de Harvard, em Massachusetts, investiga mais profundamente os mecanismos exatos em jogo.
Os testes iniciais dos pesquisadores analisaram atentamente o cortisol, o “hormônio do estresse” que surge no corpo quando uma pessoa experimenta uma resposta de “luta ou fuga”.
É uma função corporal importante, mas a presença a longo prazo de cortisol elevado está ligada a uma série de resultados negativos para a saúde.
O culpado acabou sendo uma parte diferente da resposta de luta ou fuga do corpo – o sistema nervoso simpático.
Esses nervos estão espalhados por todo o corpo, incluindo incursões em cada folículo piloso, relataram os pesquisadores.
Os produtos químicos liberados durante a resposta ao estresse – especificamente a noradrenalina – fazem com que as células-tronco produtoras de pigmentos sejam ativadas prematuramente, esgotando as “reservas” de cor dos cabelos.
“O impacto negativo do estresse que descobrimos foi além do que eu imaginava”, disse Ya-Chieh Hsu , PhD, principal autor do estudo e professor associado de células-tronco e biologia regenerativa em Harvard, em comunicado à imprensa.
“Depois de apenas alguns dias, todas as células-tronco regeneradoras de pigmentos foram perdidas. Depois que eles se foram, você não pode mais regenerar pigmentos. O dano é permanente.
Por que ficamos grisalhos?
Mas o estresse não é o único – ou mesmo o principal – motivo pelo qual a maioria das pessoas tem cabelos grisalhos.
Na maioria dos casos, é genética simples.
“Os cabelos grisalhos são causados pela perda de melanócitos (células pigmentares) no folículo piloso. Isso acontece à medida que envelhecemos e, infelizmente, não há tratamento que possa restaurar essas células e o pigmento que elas produzem, melanina ” , explica Lindsey A. Bordone , dermatologista da Columbia e professora assistente de dermatologia no Columbia University Medical Center, Nova York, disse à Healthline.
“Fatores genéticos determinam. Não há nada que possa ser feito clinicamente para impedir que isso aconteça quando for predeterminado geneticamente. ”
Isso não significa que fatores ambientais – como estresse – não desempenham um papel.
O tabagismo, por exemplo, é um fator de risco conhecido para o envelhecimento prematuro, de acordo com Estudo de 2013 Fonte Confiável. Portanto, abandone o hábito se quiser manter a cor um pouco mais.
Outros fatores que contribuem para o envelhecimento prematuro incluem deficiências em proteínas, vitamina B-12, cobre e ferro, bem como o envelhecimento devido em parte ao acúmulo de estresse oxidativo.
Esse estresse é provocado por um desequilíbrio entre radicais livres e antioxidantes em seu corpo, que pode danificar tecidos, proteínas e DNA , disse à Healthline Kasey Nichols , NMD, um médico do Arizona e especialista em saúde da Rave Reviews .
E algum grau de estresse oxidativo é uma parte natural da vida.
“Esperávamos aumentar os cabelos grisalhos à medida que avançamos na idade, e vemos um aumento de 10% na chance de desenvolver cabelos grisalhos a cada década após os 30 anos”, disse Nichols.
As mudanças que você pode adotar para retardar o envelhecimento prematuro incluem comer uma dieta rica em ácidos graxos ômega-3, como nozes e peixes gordurosos, não gastar muito tempo com a luz ultravioleta do sol, que causa danos à pele e aos cabelos, e toma vitamina B -12 e suplementos de vitamina B-6.
Dito isto, se você está ficando cinza prematuramente, não faria mal fazer um check-up, apenas no caso de fatores genéticos naturais não serem o único culpado.
Pesquisa futura
A nova pesquisa de Harvard é apenas um estudo em camundongos, portanto, replicar os mesmos resultados em um estudo em humanos seria necessário para fortalecer as descobertas.
Mas a pesquisa de Harvard tem implicações muito além dos cabelos grisalhos, com a mudança da cor do cabelo apenas um sinal óbvio de outras mudanças internas como resultado do estresse prolongado.
“Ao entender com precisão como o estresse afeta as células-tronco que regeneram o pigmento, lançamos as bases para entender como o estresse afeta outros tecidos e órgãos do corpo”, disse Hsu. “Compreender como nossos tecidos mudam sob estresse é o primeiro passo crítico para um tratamento eventual que pode interromper ou reverter o impacto prejudicial do estresse”.
Isso também pode significar um dia parar e reverter a marcha dos cabelos grisalhos prematuros? É muito cedo para contar.
“Ainda temos muito a aprender nessa área”, disse Hsu.
*Tradução e adaptação REDAÇÃO RH. Com informações Health Line.
