As causas da depressão persistente: A vida no piloto automático.
A depressão persistente ou distimia costuma estar relacionada a fatores biológicos. Ter uma doença crônica ou o fato de um de nossos pais sofrer dela também aumenta o risco.
Entre as causas da distimia (transtorno depressivo persistente) está a genética. É muito comum passar de pais para filhos.
Foi em 2005 que o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) coletou essa condição sob o rótulo de “depressão crônica” na tentativa de esclarecer uma realidade que atinge quase 5% da população.
Sentimentos de tristeza, desesperança, apatia, cansaço físico, alterações no apetite, alterações no sono noturno … O mais marcante nesse transtorno é que, em grande parte dos casos, a pessoa cumpre suas obrigações diárias. Você pode realizar seu trabalho profissional, ir às aulas, cuidar da família e de suas relações sociais …
No entanto, nenhuma dessas tarefas é fácil ou significativa.
Quando você sofre de depressão persistente, você vive no piloto automático ou no modo de sobrevivência.
Há dias melhores e piores, mas a pessoa tem plena consciência de que algo está errado. É como viver com uma sombra persistente de desânimo que tudo obscurece, que tudo embaça …
A distimia ocorre com um sentimento constante de que nunca seremos felizes.
Quais são as causas da distimia (depressão persistente)?
Como já observamos, o transtorno depressivo persistente (anteriormente denominado distimia) é um termo recente que apareceu na última edição do DSM-5. Uma reformulação necessária devido à ambigüidade que existia na época.
A primeira vez que o termo distimia foi usado foi em 1844, e foi feito pelo médico CF Fleming. Na década de 1950, foi associado a um transtorno de personalidade . Era dado como certo que eram pessoas com um caráter apático e uma tendência à tristeza , e foi só na década de 80 que ficou claro que estávamos enfrentando um tipo de depressão leve crônica.
No entanto, nos últimos anos, o interesse por essa condição aumentou notavelmente. Trabalhos de pesquisa como os realizados no Centro Médico da Universidade de Freiburg, na Alemanha, destacam algo importante. Esse distúrbio não é fácil de identificar. Geralmente é diagnosticado tardiamente e quando a pessoa já tem um transtorno depressivo maior (mais sério).
Para o seu diagnóstico, é estabelecido que a pessoa deve ter vivenciado desesperança, tristeza persistente, cansaço, problemas alimentares e sono noturno por pelo menos dois anos.
Um aspecto de interesse é saber as causas da distimia ou depressão persistente. O que explica esse tipo de condição crônica, que, se não detectada, piora com o tempo? Nós analisamos isso.
Experiências estressantes de infância
Há algo que devemos entender sobre a origem de todo transtorno depressivo. A depressão (em qualquer uma de suas formas) é um fenômeno biopsicossocial. Ou seja, as causas biológicas, psicológicas e sociais convergem. Assim, no caso da distimia, a Universidade de Ottawa destaca algo interessante em uma investigação.
A origem pode estar em alterações neuroendócrinas e da função neurotransmissora. Experiências estressantes e traumáticas na infância seriam um possível gatilho.
História familiar, outra causa de distimia
Na verdade, não podemos descartar a base genética do transtorno depressivo persistente . Às vezes, o fato de um parente próximo (pais, tios, avós …) ter sofrido esse tipo de depressão aumenta o risco. Ou seja, não nos determina, apenas aumenta a possibilidade de sofrermos com isso.
Ter parentes próximos com histórico de depressão pode dobrar o risco de transtorno depressivo persistente
Doenças crônicas
Fibromialgia, dor crônica, doença cardíaca, diabetes, artrite reumatóide, câncer … Doenças graves ou crônicas estão frequentemente associadas a transtornos de humor .
A distimia, ou seja, aquele distúrbio em que a desesperança, a exaustão e o pessimismo são vividos todos os dias, pode se tornar uma constante nesses tipos de enfermidades.
Presença de outros distúrbios psicológicos
Uma das causas da distimia é que ela aparece comorbidade com outros transtornos. É muito comum a pessoa com depressão persistente sofrer de ansiedade. Também está relacionado ao transtorno bipolar.
Por outro lado, deve-se observar que essa condição aparece com frequência entre aqueles que sofrem de algum tipo de dependência.
Dificuldades de vida
O desemprego, a perda de um ente querido, a agressão, o assédio moral no local de trabalho … A vida e as suas complexidades colocam-nos sempre à prova e não é fácil lidar com o impacto psicológico que nos gera.
Assim, outra causa da distimia ou depressão persistente reside precisamente nas experiências adversas.
Algo comum é ter passado por um colapso emocional e não superar esse fato doloroso. A pessoa retoma o seu dia a dia e, embora seja funcional, percebe como nada que a rodeia a excita ou gera felicidade. Vários anos podem se passar e esse vazio e descontentamento emocional não apenas persistem, mas se aprofundam.
Em todos os casos, o diagnóstico precoce é uma prioridade. Assim, embora a distimia seja considerada uma depressão leve, pode levar a um transtorno depressivo maior, produzindo uma realidade mais complexa e perigosa. Não hesite em pedir ajuda especializada.
*DA REDAÇÃO RH. Com informações LLM
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