Nos Estados Unidos, uma morte trágica de um adolescente acendeu um alerta sobre o consumo de bebidas energéticas e cafeína. O caso serve de lição sobre os riscos invisíveis que esse tipo de produto pode representar, especialmente entre os mais jovens.
Um hábito comum que terminou em tragédia
Muitas pessoas recorrem ao café ou a energéticos para se manterem acordadas, ganharem disposição ou enfrentarem um dia puxado. No entanto, poucos sabem que, em excesso, a cafeína pode ser fatal.
Foi o que aconteceu com Davis Allen Cripe, um adolescente saudável de 16 anos que, em apenas duas horas, consumiu um refrigerante com alto teor de cafeína, um café gelado e uma bebida energética.
Pouco tempo depois, ele sofreu uma arritmia cardíaca e não resistiu.
O que os médicos descobriram
De acordo com o legista responsável pelo caso, não havia nenhuma condição cardíaca pré-existente no jovem. O coração dele entrou em colapso exclusivamente por causa da alta dose de cafeína ingerida em pouco tempo.
“Foi o excesso de cafeína que desencadeou a arritmia fatal”, afirmou o especialista. Ele ainda alertou que o perigo não está apenas na quantidade de cafeína, mas na forma como ela é consumida — rapidamente e em diferentes fontes ao mesmo tempo.
Quantidade segura de cafeína por dia
Segundo a Mayo Clinic, os limites diários recomendados de cafeína são:
- Adultos saudáveis: até 400 mg por dia
- Adolescentes: no máximo 100 mg por dia
- Gestantes: até 200 mg por dia
Para se ter uma ideia, uma lata de energético pode conter de 80 a 300 mg de cafeína, dependendo da marca. E quando combinada com café e refrigerante, a dose se acumula rapidamente, ultrapassando o limite seguro.
Sintomas de uma overdose de cafeína
A ingestão excessiva de cafeína pode provocar sintomas como:
- Tontura
- Dor de cabeça
- Insônia
- Náusea
- Irritabilidade
- Aumento da frequência cardíaca
- Nos casos mais graves, pode causar:
- Vômitos
- Alucinações
- Dor no peito
- Convulsões
- Arritmia cardíaca
Portanto, se você sentir algum desses sintomas após consumir bebidas com cafeína, busque atendimento médico imediato.
Especialistas fazem alerta aos pais e jovens
A Academia Americana de Pediatria já recomendou oficialmente que crianças e adolescentes não consumam bebidas energéticas, pois seus efeitos não são totalmente conhecidos e podem ser perigosos.
Os médicos reforçam que o corpo de um adolescente não processa a cafeína da mesma forma que um adulto, tornando-os mais vulneráveis.
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