9 Sinais que seu corpo pode dar um mês antes de um ataque cardíaco

Recentemente, pesquisas revelam que um ataque cardíaco manifesta sintomas de maneira diferente em mulheres em comparação aos homens.

Um estudo publicado na revista Circulation acompanhou 515 mulheres que tiveram ataques cardíacos e revelou que os sinais mais frequentes nem sempre incluíam dor no peito. Muitas relataram fadiga incomum, distúrbios do sono e ansiedade.

Curiosamente, quase 80% delas perceberam pelo menos um desses sintomas por mais de um mês antes do ataque. Apesar disso, apenas 65% disseram que ligariam para o serviço de emergência ao suspeitar de um ataque cardíaco.

Portanto, neste artigo, confira nove sintomas de alerta em mulheres que você deve ficar atento.

1. Distúrbios do sono

Problemas para dormir, acordar frequentemente ou sentir sono inquieto podem ser sinais precoces de problemas cardíacos. A falta de sono reparador não deve ser ignorada, especialmente se for diferente do seu padrão habitual.

2. Ansiedade ou sensação de mal-estar iminente

Mulheres podem sentir uma ansiedade intensa ou a sensação de que algo está seriamente errado. Esse tipo de alerta emocional pode preceder um ataque cardíaco e merece atenção médica imediata.

3. Tontura ou sensação de desmaio

Sentir-se fraca, instável ou tonta pode indicar que o coração não está bombeando sangue de forma eficiente. Não subestime episódios frequentes de vertigem.

4. Falta de ar

Dificuldade para respirar, mesmo sem esforço físico, pode ser um indicativo de problemas cardíacos. Esse sintoma pode ocorrer acompanhado ou não de dor no peito.

5. Indigestão ou desconforto abdominal

Náuseas, queimação ou dor parecida com gases podem ser confundidas com problemas digestivos, mas em algumas mulheres são sinais de alerta cardíaco.

6. Suor frio

A pele fria e úmida acompanhada de sudorese intensa é um sinal clássico que não deve ser ignorado, principalmente quando surge de forma inesperada.

7. Dor irradiada para mandíbula, pescoço ou costas

Mulheres frequentemente sentem dor fora do peito, que pode se espalhar para mandíbula, ombros, costas ou estômago. Esse tipo de sintoma é mais sutil, mas igualmente sério.

8. Pressão ou dor no centro do peito

Embora comum, a dor no peito em mulheres pode aparecer como uma sensação de aperto, queimação, pressão ou desconforto que vai e volta, diferente da dor intensa e constante frequentemente associada aos ataques cardíacos masculinos.

9. Sinais em mulheres acima de 50 anos

Após a menopausa, a queda nos níveis de estrogênio aumenta o risco de ataques cardíacos. Mulheres nessa faixa etária podem apresentar sintomas mais intensos, incluindo:

• Dor intensa no peito
• Dor ou desconforto nos braços, costas, pescoço, mandíbula ou estômago
• Palpitações ou ritmo cardíaco irregular
• Sudorese

Atenção aos ataques cardíacos silenciosos

Algumas mulheres podem sofrer um ataque cardíaco sem dor intensa. Os sinais incluem:

• Desconforto leve no peito, braços ou mandíbula que desaparece com repouso
• Falta de ar ou cansaço excessivo
• Distúrbios do sono e aumento da fadiga
• Dor abdominal ou azia
• Pele úmida ou fria

Após um ataque silencioso, é comum sentir mais cansaço e dificuldade em atividades físicas.

Cuidados preventivos

Agendar consultas regulares com um médico e reconhecer precocemente os sinais de alerta pode reduzir o risco de danos graves ao coração.

Avaliações periódicas e testes preventivos são fundamentais, especialmente para mulheres com fatores de risco, e podem aumentar significativamente a expectativa e qualidade de vida.

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