Diga sim à felicidade a qualquer idade!

Resiliência Humana

Quando somos muito novos, a pressa está sempre nos fazendo tomar atitudes impensadas. O tempo parece nosso inimigo e queremos tudo para ontem. O medo de não conseguir fazer tudo o que queremos nos torna reféns de uma impulsividade. E depois não conseguimos lidar com nossos atos. Sentimentos conflitantes.

Cabeça e mente brigam constantemente. E às vezes parece que nada tem solução.E então você percebe que precisa tomar uma atitude: amadurecer ou desistir.

Quando a vida me colocou no ponto de decisão eu decidi. E amadureci! Para ser sincera com vocês leitores, estou em processo de amadurecimento. Passar a vida como vítima, ainda que sem perceber, é cruel com você e com quem te ama. Agir como adolescentes medrosos que sempre correm para um colo em busca de suporte é cansativo e triste. Para você e para os que te amam. Ninguém gosta de estar ao lado de quem está sempre triste e se lamentando.

Alegria atrai alegria. Tristeza atrai tristeza

Quando descobri isso, comecei a atrair pra mim coisas que nunca imaginei. Pessoas maravilhosas. Amor. Exercícios simples me ajudaram a dar esses passos, e o primeiro deles foi a aceitação. Eu não posso mudar o mundo ou as pessoas, mas eu posso mudar a mim mesma. E eu aceitei isso. Não foi simples, mas foi libertador.

Tenho uma personalidade muito forte e aceitar que nem tudo pode ser do meu jeito foi um grande passo. Porém, descobrir isso me fez ver como a vida pode ser mais leve. Em seguida passei a ouvir mais do que falar. Nossa, quanto eu falava. Não dava a mínima chance do outro se abrir, se expressar, conhecer novas coisas, aprender… isso também significa respeito. E respeito atrai respeito. Quando ouvimos as pessoas elas se sentem amadas e respeitadas. E isso é gratificante.

E por falar em gratidão, aí vai mais uma dica, a mais importante de todas: seja grato! Por tudo! Observe da seguinte forma: se um dia você não tiver o que comer, quando tiver comida vai agradecer imensamente e valorizar aquela comida. Não é mesmo?

Quando se tem relacionamentos ruins e descobre porque eles não funcionaram, quando encontrar uma pessoa com a qual vale a pena passar a vida você vai valorizá-la, e certamente estará mais atenta. Então seja grato pelos que deram errado.

Felicidade em familia

Quando uma pessoa te irritar, observe o motivo e pense: por que será que ela me irrita tanto? É difícil entender mas você vai descobrir que tem muito de você nesta pessoa e ela está te dando a chance de melhorar. Seja grato! Seja grato por seus pais, sua família, seus amigos. Seja grato por seu emprego ou pelo emprego que está surgindo para você.

Sim, agradecer atrai a felicidade

E já que tudo acontece quando estamos preparados, se ainda não aconteceu é porque ainda não estamos prontos.

Ao dar esses passos você vai perceber que o tempo é seu amigo. Não terá mais medo de fazer 30, 40, 50 anos ou mais.
Você vai respirar aliviado ao descobrir que pode ser feliz a qualquer tempo, em qualquer lugar, simplesmente porque a felicidade vive dentro de você. Provém de uma gratidão tão grande pela vida, pela natureza, pelas pessoas, que nada nem ninguém conseguirá te entristecer. A não ser você mesmo.

Medite, faça terapia, acredite no Deus que habita dentro de você. Agradeça por tudo ao acordar, levantar, comer, sorrir. Leia mais. Dê a si mesmo a chance de conhecer novas pessoas. Descubra o quanto você é especial. Abrace seus pais. Valorize sua família, seus filhos. Perceba que não há idade para recomeçar, para aprender, para ser feliz.
Seja amoroso e faça o bem. O mundo vai sorrir para você.
Namaste

VIAKassia Luana
FONTEA mente é maravilhosa
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